Sviesta pupas tiek uzskatītas par ārkārtīgi noderīgu produktu. Tas satur daudz vitamīnu un noderīgu elementu, piemēram, magniju, kalciju, cinku, dzelzi, hromu. Tās satur apmēram 3 g olbaltumvielu, 10 g ogļhidrātu un niecīgu tauku daudzumu. Šī attiecība un zemais kaloriju saturs padara sviesta pupas ..